•
Bicykel
directions_bikeFysingen vänstervarv
Flög igenom första halvan med skön medvind. Andra halvan var en helt annan story. Försprånget minskade och minskade med varje kilometer, men till slut lyckades jag ✌?
trending_up
Vzdialenosť
27,2 km
schedule
Čas
00:46:31
landscape
Nastúpané
213 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 35,1 km/h | 50,4 km/h |
| Výkon | 238 W | 589 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 587 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Tarmac SL7 Expert 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Snackrunda med David 🇨🇷❄️
trending_up
120,2 km
schedule
04:35:24
landscape
871 m
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vallentunavägen motlutet
Vallentunavägen motlutet
open_in_new
1,06 km 0.7 %
|
01:54
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 229 W | 137 bpm |
01:19
48,1 km/h
|
||||
|
Fysingen vänstervarv / HH tempo
Fysingen vänstervarv / HH tempo
open_in_new
18,96 km 0 %
|
30:12
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 276 W | 167 bpm |
30:12
37,7 km/h
|
||||
|
Almungevägen Norr
Almungevägen Norr
open_in_new
5,06 km 0 %
|
07:43
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 283 W | 161 bpm |
06:38
45,8 km/h
|
||||
|
JallaJalla
JallaJalla
open_in_new
1,74 km 0.5 %
|
02:38
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 302 W | 157 bpm |
02:21
44,5 km/h
|
||||
|
Ös-We Ring
Ös-We Ring
open_in_new
0,20 km 4.3 %
|
00:22
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 348 W | 167 bpm |
00:16
43,9 km/h
|
||||
|
Skånela II
Skånela II
open_in_new
4,50 km 0.3 %
|
06:51
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 276 W | 166 bpm |
06:51
39,5 km/h
|
||||
|
Rosersberg – Lövstavägen
Rosersberg – Lövstavägen
open_in_new
5,14 km -0.2 %
|
08:43
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 274 W | 170 bpm |
07:16
42,4 km/h
|
||||
|
Rosersberg Väsbyvägen
Rosersberg Väsbyvägen
open_in_new
5,69 km 0 %
|
09:42
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 278 W | 171 bpm |
08:22
40,8 km/h
|
||||
|
svinrakan söderut
svinrakan söderut
open_in_new
2,16 km -0.3 %
|
03:44
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 270 W | 170 bpm |
02:55
44,4 km/h
|
||||
|
Stockholmsvgen under E4:an till korsningen Almungevägen
Stockholmsvgen under E4:an till korsningen Almungevägen
open_in_new
2,36 km 0 %
|
03:57
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 282 W | 174 bpm |
03:20
42,5 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre